5 tipů na snídaně, které si děti zamilují

Nastartujte den sobě a svým nejmenším. Není snadné připravit vyváženou a výživnou snídani, která by byla i zdravá a zároveň zábavná! Náročný úkol, se kterým si určitě poradíme.

Jogurt s cereáliemi, ořechy, jahodami a banánem

Jídlo, které můžete obměnit podle chuti vašich dětí od ovoce až po různé druhy cereálií. Určitě vyzkoušejte sladký banán, čerstvé jahody, trošku ořechů, pšeničné vločky a jogurt. Jako topping můžete přidat pár kousků čokolády.

Crêpes s domácím kakaovým krémem a mangově-pomerančovou šťávou

Děti milují palačinky. Proč je nevyužít i na snídani? Naplňte je krůtím masem, sýrem nebo domácí marmeládou a k tomu čerstvá ovocná šťáva z manga a pomerančů.

Banánově-kakaový koktejl s domácími sušenkami a sušenými ovocnými plody

Připravte domácí sušenky z jogurtu a nezapomeňte přidat rozinky a ořechy. Lahodný koktejl z banánů, mléka a kakaa zachutná nejmenší, ale i vám.

Toasty se suchými plody a ananasovo-jablečnou šťávou

Připravte toasty s rozinkami, oříšky nebo pistáciemi. Můžete je podávat i s troškou olivového oleje, šunkou a sýrem. Na pití se hodí šťáva z ananasu a jablka.

Dortíky s pečenými jablky, jogurtem a jahodami

Hrajte si s ovocem. Z ovoce připravíte koktejly, marmelády, šťávy, proč byste ho nemohli upéct? Nakrájejte jablko na kolečka a pečte asi 5 minut při teplotě 180 ° C. Uložte je na mini dortíky a pokapejte medem. Pokud přidáte trošku jogurtu a jahod, určitě neodoláte a na stole zůstanou prázdné talíře.